Açlık ile tedavi
Nefislerinizi aç bıraknız ki kalpleriniz Allah’ı (Onun Cemalini ) müşahede edebilsin”
Hz. İSA (a.s)
Hz. İSA (a.s)
Dünyada ilk orucu tutan hz Adem idi. Sonra diğer peygamberler onlarda ümmetlerine emretmişlerdir. Musa ve İlyas (a.s) 40 gün, İsa a.s ise 60 gün kadar oruçlu olurdu. Abdul Kadir Geylani ise 40 günde iftarını açardı...
Oruç nefis terbiyesi ve sağlık açısından vazgeçilmezlerdendir.
İnsan vücuduna günde 250 gram kadar yemek kafidir. Bu ölçüden fazlası hastalık ve kalıntılar yapmaktadır. Eğer fazla yemeye devam edersek bünyemiz hastalıklara karşı koyamaz , hazım etmek için bütün enerjisini harcamaya başlar...
Örneğin eski insanlar bir geyik avlar onu yerlerdi üzerine başka bir öğün yemezlerdi günü o şekilde kapatırlardı...
Oruç ise hastalıklardan korunmanın ve vücutta biriken toksinleri ağır metalleri hastalanmış hücreleri temizlemenin en güzel yollarındandır...
Bünyemiz oruçlu iken hazım işinden azad olur ve tedaviye başlar. karaciğerden bağırsaklarımızdan dışkı ile, akciğerden öksürmek ve nefes ile, beynimizden ise hapşırma ile, göz yaşı, kulak akıntısı ile, geniz akıntısı ile böbreklerden idrar ile, kanden terleme ile, dışarı atmaya başlar. Bu işlerin yapılması büyük bir işlemdir.
Bünyemiz bunu yapabilmesi için gerekli olan enerji için öncelikle glikojenlerimizi ve yağ depolarımızı kullanmak zorunda kalır. Orucun ilk 3-4 gününde insan hergün 1 kilo kadar vermiştir...
Açlıkta niyet çok önemlidir, açlığa niyet edildiği zaman vücut kendini göre programlar. Vücudun programını bozmamak için niyeti bozmamak lazımdır...
Açlıkta beden aç kalmaz nedeni ise her bir hücrenin 40 günlük gıdası rızkı vardır. Bununla birlikte vücut yıllardan beri toplanmış olan fazlalıkları gıdaya dönüştürür, bu olayı idrak eden oruc tedavisi çok rahat geçer...
Ancak en önemli etken sabırdır...
